Vitaminler ve mineraller enerji vermezler ancak enerjinin açığa çıkmasını sağlayan enzimlerin ve koenzimleri olarak hayati rol oynarlar.
Proteinler amino asitlere ayrılır. Vücut bunları öncelikle doku onarımı, enzim sentezi ve bağışıklık fonksiyonları için kullanır. Proteinler enerji kaynağı olarak en son tercihtir; bu durumda amino grubunun atılması ( üre döngüsü ) gerekir. 2. Mikro Besinler: Biyokimyasal Çarkın Dişlileri
Genetik yapımızın besinlere verdiği tepkiyi inceler (örneğin, bazı insanların kafeini daha yavaş metabolize etmesi). 5. Mikrobiyota: "İçimizdeki Laboratuvar" Beslenme BiyokimyasД± Oku
İşte beslenme biyokimyasının temel sütunlarını kapsayan detaylı bir inceleme: 1. Makro Besinlerin Metabolik Kaderi
, tükettiğimiz besinlerin vücudumuzdaki moleküler yolculuğunu, bu maddelerin nasıl enerjiye dönüştüğünü ve hücresel yapı taşlarını nasıl oluşturduğunu inceleyen kapsamlı bir bilim dalıdır. Temelde "ne yediğimizin" ötesinde, "yediğimizin bize ne yaptığına" odaklanır. Proteinler enerji kaynağı olarak en son tercihtir; bu
Enerji metabolizmasında (ATP üretimi) katalizör görevi görürler.
Beslenme biyokimyası, besinlerin hormonlar üzerindeki etkisini de inceler. Tokluk ve açlık hissi sadece bir duygu değil, biyokimyasal bir sinyaldir. 4. Besin-Gen Etkileşimi (Nütrigenetik ve Nütrigenomik)
Yağ dokusundan salgılanan leptin tokluk, mideden salgılanan grelin ise açlık sinyali gönderir. Bu denge bozulduğunda biyokimyasal olarak obeziteye zemin hazırlanır. 4. Besin-Gen Etkileşimi (Nütrigenetik ve Nütrigenomik)