: Po Newtonovem prvem zakonu telo vztraja v svojem stanju (mirovanju ali gibanju), dokler nanj ne deluje zunanja sila. To načelo se uporablja pri načrtovanju vsega, od avtomobilskih varnostnih sistemov do športne obutve.
V športu je vztrajnost temelj za napredek, saj telo potrebuje čas in doslednost za adaptacijo. vztrajnost
Vztrajnost (v angleščini persistence ali perseverance ) je ključna vrlina za doseganje dolgoročnih ciljev, ne glede na to, ali gre za šport, kariero ali osebno rast. Beseda se v slovenskem jeziku uporablja tudi v fizikalnem smislu kot ( inertia ), kar opisuje lastnost teles, da se upirajo spremembi stanja gibanja. : Po Newtonovem prvem zakonu telo vztraja v
Psihološka vztrajnost vam pomaga premagovati ovire in ostati osredotočeni na cilj, tudi ko motivacija upade. ne glede na to
